Imagine principală Ficat pui fresh

Ficat pui fresh

18.58 RON/ kg
În stoc

Valori nutritionale (100g)

Energie88 kcal
Proteine17g
Grăsimi1g
Glucide2g
Fibre-g
Sare-g

Descriere

Ficatul de pui este un organ comestibil extrem de apreciat în multe culturi culinare, recunoscut pentru gustul său bogat, textura sa cremoasă și, mai ales, pentru densitatea sa nutritivă excepțională. Este o sursă concentrată de vitamine și minerale esențiale, fiind o opțiune economică și rapid de gătit. Ficatul de pui are un gust distinct, intens și ușor metalic, cu note pământii, dar mai blând și mai puțin pronunțat decât ficatul de vită sau de porc. Este o aromă unică, apreciată de iubitorii de organe. Brut, este moale și gelatinos. Gătit corect, devine fin, cremos și delicat, topindu-se aproape în gură. Este crucial să nu fie gătit excesiv, deoarece devine dur și nisipos. Are o culoare specifică, un roșu-brun închis, lucioasă.

Ficatul de pui este un adevărat "superaliment" datorită concentrației sale impresionante de nutrienți, fiind o sursă excelentă de fier heme, forma de fier cel mai ușor absorbită de organism, crucial pentru prevenirea anemiei și pentru transportul oxigenului.

Ficatul de pui este incredibil de versatil și se gătește rapid, fiind perfect pentru mesele de zi cu zi sau pentru ocazii speciale:

  • Ficat de Pui la Tigaie: Una dintre cele mai comune și apreciate metode. Se rumenește rapid în unt sau ulei, cu ceapă, usturoi și ierburi aromatice (cimbru, salvie). Este delicios servit cu mămăliguță cremoasă.

  • Pate de Ficat: Este ingredientul principal pentru un pate de ficat fin și savuros, adesea îmbogățit cu unt, ceapă, usturoi și coniac sau vin.

  • Frigărui: Tăiat în bucăți și alternat cu legume, este o opțiune excelentă pentru frigărui la grătar sau la cuptor.

  • În Tocănițe sau Sosuri: Poate fi adăugat în tocănițe sau sosuri pentru a le îmbogăți gustul și a le da o textură cremoasă.

  • La Grătar: Gătit rapid pe grătar, cu o marinadă simplă, este o delicatesă.